Presence

Dormi mai bine, eliberează stresul și găsește un scop cu Prezența - ghidul tău total pentru bunăstare. Faceți următorul pas în călătoria dvs. cu practici dovedite pentru îngrijirea de sine integrată și holistică.

De 20 de ani, dăm puterea milioanelor de oameni să-și echilibreze trupurile, să le revigoreze mințile și să-și activeze spiritele.

Acum, pentru prima dată, puteți accesa cu ușurință cunoștințele noastre de experți într-o aplicație ușor de utilizat. Fie că ești începător în meditație și mindfulness, fie că ești un practicant avansat, găsește-ți pacea pe calea care ți se potrivește.

Relaxați-vă cu cele mai bune meditații, instrumente de auto-îngrijire, sfaturi și practici pentru bunăstarea dvs. bazate pe înțelepciunea noastră unică și cercetarea științifică. Cu o bibliotecă extinsă de cunoștințe pentru mintea, corpul și spiritul tău, plus noi meditații prezentate zilnic, Prezența este special concepută pentru a te ajuta să-ți descoperi cea mai bună persoană.

Transformă-ți sănătatea și bunăstarea prin:

* Învățând cum să meditezi

* Găsirea ameliorării imediate a factorilor de stres zilnic

* Descoperirea ta unică - minte, corp și spirit

* Aprofundarea călătoriei către auto-descoperire, scop și bucurie

Descoperiți o serie de subiecte populare, inclusiv:

* Dormi mai bine

* Reducerea stresului și a anxietății

* Pace și calm

* Încredere, scop și succes

* Sănătate, greutate și energie sporită

* Relații și conexiune

* Creativitate și conștiință

* Creștere personală și spirituală

Ghidul complet al prezenței pentru minte, corp și spirit vine cu:

* Peste 500 de meditații și practici reprezentând cele mai bune instrumente ale noastre

* O varietate de experți în bunăstare care să vă ghideze experiența, cum ar fi Dr. Deepak Chopra

* Sesiuni de 5, 10, 20 și 30 de minute pentru a se potrivi nevoilor dvs. oriunde v-ați afla

* Cele mai populare provocări ale noastre de bunăstare, inclusiv programele noastre de 21 de zile și Călătorie către bunăstare

* Un test pentru a descoperi tipul tău unic minte-corp și pentru a primi conținut personalizat conceput pentru tine

* Sesiuni zilnice recomandate pentru a vă construi practica

* Noi programe și colecții lunare

* Urmărire personalizată pentru a vă ajuta să rămâneți motivat și să vă vedeți progresul

Credem că toată lumea are dreptul la o viață sănătoasă și fericită. Descărcați Prezența și îmbunătățiți-vă călătoria către o bunăstare integrată.

Accesați gratuit ghidul de bunăstare, cu o selecție a programelor noastre semnate sau deblocați întreaga gamă de conținut Presence pentru 69,99 USD anual, cu o perioadă de încercare gratuită de 7 zile, adică doar 0,19 USD pe zi.

Prezența vă salvează sesiunile de meditație în aplicația Apple Health.

Citiți termenii și condițiile aici:

https://presence.app/terms-of-use

Citiți politica de confidențialitate aici:

https://presence.app/privacy-notice